Теремок – это известная сеть, предлагающая меню, основанное на традиционной русской кухне в формате фаст-фуд. Знаю калорийность блюд в Теремке, вы сможете сделать осознанный выбор, соответствующий вашей диете, не отказываясь в удовольствии от еды.
Меню и калорийность блюд Теремка
Используйте нашу таблицу калорийности блюд ниже, либо загрузите калькулятор калорий Теремка – ссылка.
Блины сытные
Блин с капустой и яйцом
Вес 206 г.
Пищевая ценность (КБЖУ):
Калорийность 525,4 кКал.
Белки 11,1 г/ Жиры 31,5 г/ Углеводы 49,4 г.
Блин двойной с ветчиной и сыром
Вес 196 г. Калорийность 559,9 кКал.
Белки 22,3 г/Жиры 31,6 г/Углеводы 46,5 г.
Блин Фермерский
Вес 258 г. Калорийность 815,2 кКал.
Белки 12,7 г/Жиры 57,4 г/Углеводы 61,9 г.
Блин Морской Богатырь
Вес 263 г. Калорийность 726,8 кКал.
Белки 28,9 г/Жиры 46,9 г/Углеводы 47,2 г.
Блин с томлёной куриной грудкой и соусом
Вес 221 г. Калорийность 590 кКал.
Белки 30,3 г/Жиры 30,9 г/Углеводы 47,6 г.
Блин Хачапури
Вес 240 г. Калорийность 774,1 кКал.
Белки 36,1 г/Жиры 50,5 г/Углеводы 43,8 г.
Блин Цезарь с кетчупом
Вес 277 г. Калорийность 752,5 кКал.
Белки 33,3 г/Жиры 46,1 г/Углеводы 51,2 г.
Блин Карбонара
Вес 277 г. Калорийность 989,5 кКал.
Белки 25 г/Жиры 79,1 г/Углеводы 44,4 г.
Блины сладкие
Блин Сгущёнка
Вес 176 г. Калорийность 580 кКал.
Белки 12,1 г/Жиры 24,7 г/Углеводы 77,2 г.
Блин Ватрушка
Вес 216 г. Калорийность 635,7 кКал.
Белки 10,2 г/Жиры 40,8 г/Углеводы 57 г.
Салаты
Салат Русский Цезарь
Вес 134 г. Калорийность 502,7 кКал.
Белки 18 г/Жиры 43,1 г/Углеводы 10,8 г.
Салат Винегрет постный
Вес 151 г. Калорийность 129,3 кКал.
Белки 2 г/Жиры 7,2 г/Углеводы 12,1 г.
Салат Винегрет с сёмгой
Вес 186 г. Калорийность 129,3 кКал.
Белки 2 г/Жиры 7,2 г/Углеводы 12,1 г.
Салат Оливье
Вес 156 г. Калорийность 287,5 кКал.
Белки 7,5 г/Жиры 23,9 г/Углеводы 10,5 г.
Супы
Окрошка на квасе
Вес 276 г. Калорийность 189,8 кКал.
Белки 7,7 г/Жиры 9,9 г/Углеводы 17,4 г.
Суп гороховый с копчёностями
Вес 239 г. Калорийность 216,4 кКал.
Белки 8,1 г/Жиры 13,4 г/Углеводы 15,9 г.
Суп грибной с чипами
Вес 245 г. Калорийность 184 кКал.
Белки 6,1 г/Жиры 12,3 г/Углеводы 12 г.
Сырный крем-суп
Вес 212 г. Калорийность 376 кКал.
Белки 9,9 г/Жиры 28,2 г/Углеводы 20,9 г.
Уха из форели по-фински
Вес 243 г. Калорийность 211,8 кКал.
Белки 13,2 г/Жиры 12,7 г/Углеводы 11,1 г.
Вторые блюда
Гречка с капустой и яйцом
Вес 240 г. Калорийность 351,7 кКал.
Белки 9,8 г/Жиры 17 г/Углеводы 40,1 г.
Гречка с ветчиной и сыром
Вес 230 г. Калорийность 392,1 кКал.
Белки 20,7 г/Жиры 18,1 г/Углеводы 36,7 г.
Пельмени
Пельмени
Вес 150 г. Калорийность 295,7 кКал.
Белки 14,1 г/Жиры 14,9 г/Углеводы 26,3 г.
Сырники
Сырники (2 шт.)
Калорийность 294,5 кКал.
Белки 6,2 г/Жиры 16,6 г/Углеводы 30,2 г.
Фирменные напитки
Морс
Объём 0,5 л. Калорийность 250 кКал.
Белки 0 г/Жиры 0 г/Углеводы 60 г.
Квас
Объём 0,5 л. Калорийность 140 кКал.
Белки 0 г/Жиры 0 г/Углеводы 32,5 г.
Сок берёзовый
Объём 0,5 л. Калорийность 625 кКал.
Белки 0 г/Жиры 0 г/Углеводы 30 г.
